Курортный город разделен на четыре района: Лазаревский, Центральный, Хостинский и Адлерский. Кроме того, в его состав включен поселок Красная поляна, где находится популярный горнолыжный центр, поэтому отдых в Сочи интересен в любое время года.

Летом туристов привлекают сюда теплое море, пляжи, жаркое солнце и буйство субтропической растительности.

Зимой Сочи удивляет своими контрастами. На побережье может быть очень тепло и зелено. В то же время в районе Красной поляны горные склоны покрывает снег, и туристы катаются на лыжах. Популярные горнолыжные курорты: Газпром, Красная Поляна (ранее Горки Город), Роза Хутор.

Центр города Сочи – этот район расположен между Мамайским перевалом и рекой Верещагинка и охватывает город Сочи, микрорайон Новый Сочи, курорт Мацесту. Именно Центральный район является лицом Большого Сочи – здесь находятся знаменитый Курортный проспект, Сочинский дендрарий и Парк Ривьера.        

Мацеста  и соседние курорты Хоста и Кудепста– бальнеологические курорты, с юга примыкающие к Сочи, известны термальными сероводородными источниками, применяемыми в лечении многих заболеваний.        

Адлерский район имеет хорошую транспортную доступность – на его территории находятся аэропорт Сочи и железнодорожный вокзал.Адлер –самый теплый и южный курорт нашей страны. Купальный сезон здесь начинается в мае, а заканчивается в ноябре.В Адлере действую пансионаты и санатории, современные оздоровительные комплексы, комфортабельные отели, развлекательные центры.  

Имеретинская низменность- самое популярное место для размещения в Адлере, на ее территории расположены Олимпийский парк ,трек Формулы 1, развлекательные комплексы , Сочи парк – парк аттракционов, Имеретинский яхтенный порт, орнитологический парк. Новая современная набережная представляет собой прогулочную зону и зону для велосипедную дорожку. Вдоль которых расположены кафе и рестораны, а также еще один музыкальный фонтан! Все пляжи оборудованы лежаками и детскими игровыми площадками.